Ma première purée de betteraves - 130g

Ma première purée de betteraves - 130g

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 La betterave est un légume racine au goût légèrement sucré qui donne du peps en cuisine. Très apprécié chez les petits gourmets, cet aliment coloré et non allergène présente de nombreux bienfaits pour la santé et peut-être introduit dans l’alimentation du bébé dès 4 mois. Riche en antioxydants et acides gras essentiels, la betterave regorg...
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 La betterave est un légume racine au goût légèrement sucré qui donne du peps en cuisine. Très apprécié chez les petits gourmets, cet aliment coloré et non allergène présente de nombreux bienfaits pour la santé et peut-être introduit dans l’alimentation du bébé dès 4 mois. Riche en antioxydants et acides gras essentiels, la betterave regorge également de minéraux tels que le calcium, le phosphore, le magnésium et le potassium. Ce légume participe au renforcement du système immunitaire de bébé et optimise sa vitalité en lui procurant de la vitamine A et C. On le considère aussi comme un allié pour la vue et la santé cardio-vasculaire. Ainsi, on peut dire que la betterave constitue un atout pour la croissance de bébé et est idéale pour diversifier ses menus. D’autant plus qu’elle apporte beaucoup de calories et donc de l’énergie. Les nourrissons ont naturellement un (petit) penchant pour le sucré, vous devriez remporter un franc succès avec la betterave ! Attention toutefois, c’est un laxatif naturel, on n’en abuse pas si son enfant est sujet aux diarrhées à répétition (mais on l’utilise volontiers pour pallier des problèmes de constipation).

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